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En la bulliciosa y vibrante ciudad de Lima, Perú, encontrar momentos de tranquilidad puede ser esencial para el bienestar mental. En este artículo, exploraremos lugares que sirven como oasis de serenidad, donde los limeños pueden desconectar del ajetreo diario y fomentar su salud mental. 1. El Parque del Amor en Miraflores: Ubicado en el distrito […]

La Emergencia Sanitaria generada por la pandemia de la COVID-19; la crisis económica y el distanciamiento social para evitar su propagación, el trabajo remoto, la iinflación, pérdidas de empleo, ha generado diversos problemas en la salud mental de las personas como es el estrés y la ansiedad principalmente en la población, lo que ha llevado a un

Es una enfermedad degenerativa producida por la muerte de neuronas de la sustancia negra, que producen dopamina. La dopamina es un neurotransmisor importante en el circuito de los ganglios basales, cuya función primordial es el correcto control de los movimientos. Cuando hay una marcada reducción del nivel de dopamina, se altera la información en el

El síndrome de Tourette es un trastorno neurológico caracterizado por movimientos repetitivos, estereotipados e involuntarios y la emisión de sonidos vocales llamados tics. El trastorno lleva el nombre del doctor Georges Gilles de la Tourette, neurólogo pionero francés quien en 1885 diagnosticó la enfermedad en una noble francesa de 86 años. Los primeros síntomas del

Desde el Blog de nuestra casa de Reposo queremos aportar con algunos consejos para mejorar la calidad de su salud mental, Hemos hecho una recopilación de algunos consejos y estamos seguros que le vendrán muy bien si decide aplicar alguno. Descanso y relajación Dormir Bien. – Es importante que duerma por lo menos 6.5 horas, aunque lo recomendado